YOGAWORKSHOP I JANUAR– grounding og flow
Kom og deltag i årets første yogaworkshop, hvor vi med skøn yoga roligt åbner os for det nye 2026. En stund til at lande, give slip og skabe plads til nye intentioner.Vi bevæger os gennem blid Mindful yoga, smukt vævet sammen med nærende flowserier, der inviterer både krop og sind til at finde ro, balance og ny vitalitet.Vi arbejder langsomt og sansende og undervejs forkæles du med en varmende drik, der giver ro i kroppen og skaber en naturlig pause til refleksion og fordybelseVi runder sessionen af med en dybt afspændende yoganidra, så du kan gå herfra med en følelse af lethed og ro. Inden vi skilles, slutter vi med en forfriskning og gode ønsker til hinanden.
Alle kan deltage uanset erfaring med yoga.
Tidspunkt: Fredag d. 16/1 kl. 16-18
Sted: Hos Helle R Sandersen, yogastudie. Ejstrup Møllevej 15, 8990 Fårup
Pris: 220,-
Jeg vil glæde mig til at dele denne yogaworkshop med dig
